退休医师医院男科

 以前不孕不育通常是指女性不孕症，但随着不孕不育的高发，男性出现不育的几率也出现了逐年上升的趋势。了解导致男性不育的因素对于我们预防不孕不育的发生有积极的作用，那么生活中有哪些因素会有大男性不育呢？

1、抽烟喝酒

生活中有很多男性都有抽烟喝酒的习惯，抽烟喝酒依然成为了现代男性的“标配”。但是烟酒对于男性的危害是不可比拟的，香烟中的各种醇类物质以及尼古丁对于男性睾丸中的生精细胞会产生严重的影响，进而导致精子出现进行，减少精子数量，降低精子活力；酒精则容易使男性出现慢性酒精中毒症状，进而导致过半的精子发生进行，即便是成功受孕后，胚胎发生畸形的几率也会非常高。

2、偏食

精子的生长于男性自身的营养水平关系非常密切，尤其是各种微量元素以及维生素，如果男性缺乏某些微量元素以及维生素时，精子的健康生长就会受到阻碍。

3、长期处于高温环境

睾丸正常产生精子所需要的温度为35度左右，而男性阴囊内的温度会比腹腔内稍低，如果男性经常处于高温环境比如汗蒸或者穿着紧身的裤子时，会使睾丸以及阴囊的温度涉改，进而对睾丸的生精功能产生阻碍，减少精子的数量并降低精子的存活率。

4、不规律的性生活

男性如果长期保持频繁的性生活会使前列腺炎频繁充血，进而诱发无菌性前列腺炎，前列腺炎会对精液的质量产生影响，到时精液液化异常，降低精子的活力。

诱发男性不孕不育的因素有很多，从上文可以看出这些因素都是与男性生活习惯息息相关的。因此，男性想要预防不育的话其实并不困难，只要在生活中改掉以上几种不良习惯，同时学会控制自我情绪，保持一个良好的心态，这样就能远离男性不育症。