反复发作的前列腺炎，要这样预防~

有以下症状，很有可能有前列腺炎了

随着年龄增长男性患上前列腺炎的几率越来越高，这主要是和不良的饮食习惯以及久坐、憋尿有关，若是得不到有效治疗就会转化成慢性的并且反复发作。

前列腺炎是多种因素所引起的疾病，如果局限于某一方面治疗的话势必会让病情反复。

在治疗的过程中要找出其致病原因，并且根据患者的年龄病情程度选择合适的治疗方案，这样才能让前列腺炎得到全面的治愈。

而且患者治愈之后也要定期的去医院做检查，做好护理，因为前列腺炎的复发率很高。

1、在医生指导下治疗

前列腺炎容易复发，如果想要防止复发应该在医生的指导下治疗。

很多人前列腺炎的复发和治疗方法不正确有关，在治疗不合理的影响下容易导致病情反复。

为了防止这种情况发生，平时就应该注意用药问题，坚持合理的治疗，达到控制疾病的目的。

2、不能憋尿

不管工作有多忙有尿液要及时排出去，不能憋尿。

因为膀胱处于充盈状态时会增加尿液中细菌的浓度，尿液里的细菌会逆流到前列腺，从而诱发炎症的产生，甚至会引起前列腺结石。

另外男性也不能突然中断排尿。不能长时间久坐以及熬夜，总是久坐会让会阴部和前列腺处于充血状态，熬夜会下降抵抗力和免疫力。

3、注意饮食

想要防止前列腺炎复发，应该注意多方面的问题，例如合理控制饮食。对于前列腺炎患者来说，应该保证饮食清淡，多吃新鲜食物，补充人体需要的矿物质、微量元素、维生素。

另外，在消除前列腺炎的过程中要远离辛辣食物、酒精，防止局部受刺激之后炎症加重，这也是防止前列腺炎复发的有效方法。

4、多补充水分

在治疗的过程中要补充足够的水分，对前列腺部位炎症的消除也有帮助。

出现前列腺炎的患者通过适当多喝水，促进身体中炎性物质的排出，有利于防止局部炎症加重，对该疾病的控制也有帮助。

5、锻炼不能少

积极参加锻炼有助于预防前列腺炎的复发。散步、跑步、游泳、打网球等是比较适合男性朋友的。

据研究表明，65岁以上的男性，若是每个礼拜能够保证3个小时以上的锻炼，患上前列腺癌的几率比常人低了70%左右。

6、治愈后定期检查很重要

采取一定的治疗之后，也不要忘记定期到医院检查，防止前列腺炎的复发。由于前列腺位置的特殊性，一旦复发，就很有可能产生排尿问题。

温馨提示

饮食方面尽量以清淡为主，避免吃辛辣刺激性的食物，做好生活中的护理，减少久坐的时间，适当的锻炼身体来增强体质，积极的预防感染，做好身体部位的保暖，经常对前列腺进行按摩。减少熬夜的次数，保证有充足的睡眠。

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