退休医师医院男科

用这招男人一天一次，幸福生活一辈子

如果男性肾功能不好，阳气不足，那就容易影响男子功能，而这又会对夫妻感情造成不良影响，因此，如果存在着肾功能不正常，那就得想办法进行补肾益肾，这样才能更好的维系夫妻感情，让双方都体验到婚姻幸福，那么，究竟如何益肾补肾呢?下面，专家就来给我们介绍益肾补肾的一些方法。

一个肾虚的男人钱留给孩子，妻子留给别人！

你说你在外拼死的挣钱，就过自己的身体出了状况，出现的上一句话中的情况，你是什么想法？何苦了自己呢？一定要爱护好自己哦！

几天给大家带来一个简单的小妙招，适合在家经常做，会有很好的效果哦！

1、做之前先把双手戳热，拥有温度的手去做按摩会有利身体健康的！

2、双手紧贴肌肤，放腰部位置，从腰部一直推到尾骨，这里有俩个穴位，主要就是调节肾气的！

3、搓到发热，就会起到一定的效果了！

4、刚开始搓100下，到后期适应后就200下！

这是一个完整的小妙招，只是每天搓一搓就好了，但是一定要坚持，不要做一次就想看到效果！还有就是大家，可以在睡觉前，用搓热的双手搓自己的脚底！每只脚都搓100下，长时间下来，你会有惊喜哦！

现在生活节奏快压力大，导致男人出现各种健康问题，夫妻和谐最重要，如果你有男性健康问题可以通过微信平台：（），每天为你推送健康小常识。更多健康咨询添加： 适合你的，才是最好的。祝您早日康复哦！